Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh - BBT: Panduan blogger untuk pemula - tutorial jilbab / hijab, download aplikasi, software, kecantikan, kesehatan, silabus, rpp, KTSP, CPNS, mp3, video

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat bawang putih
Manfaat bawang putih biasanya kita ambil sebagai bahan bumbu penyedap masakan. Namun jika bawang putih biasanya hanya menjadi salah satu penyedap masakan, ternyata bawang putih juga memiliki banyak sekali kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Sebelum kita bahas lebih lanjut, lihat dulu daftar isi artikel ini:
Kandungan zat dalam bawang putih
Bawang putih memiliki zat antioksidan yang sangat tinggi yang dapat dimanfaatkan sebagai anti bakteri dan penangkal dari bahan radikal berbahaya yang dapat menggangu kesehatan kita. Zat-zat lainnya yang terkandung dalam bawang putih diantaranya:
  • Vitamin A, vitamin B1 dan Vitamin C
  • Kalsium
  • Diallysulfide, alilpropil-disulfida
  • Saltivine
  • Serat
  • Protein
  • Karbohidrat
  • Fosfor
  • Besi
  • Belerang
  • Lemak

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Banyak sekali manfaat yang terkandung dalam bawang putih yang penting bagi kesehatan kita. Terlepas dari bagaimana cara pengolahannya, berikut ini adalah berbagai macam manfaat bawang putih bagi kesehatan:
  • Mencegah kanker, terutama kanker payudara.
  • Menjaga kesehatan jantung dan mengurangi kadar kolesterol dalam darag.
  • Mengontrol gula darah.
  • Menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Mencegah pengentalan darah.
  • Mencegah demensia dan alzheimer.
  • Mengatasi sakit gigi dan sakit tenggorokan.
  • Mengobati flu dan batuk.
  • Antibakteri, anti virus dan penawar racun.
  • Menjaga stamina.
  • Menambah nafsu makan.
  • Mengatasi masalah penyakit kulit.
  • Mengobati wasir.
  • Mengobati luka.
  • Mengobati jerawat.
  • Menyuburkan rambut.
  • Meringankan sakit karena maag.
Itulah tadi diantara berbagai manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh kita.
loading...
Lihat / Tinggalkan Komentar
- All Rights Reserved. Powered by Blogger. Membuat Blog

Terimakasih telah membaca , semoga artikel tentang Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh yang ada di blog ini bermanfaat buat sobat