10 Cara Ampuh Menghilangkan Masalah Bau Kaki & Penyakit Kulit - BBT: Mau tahu bagaimana cara menghilangkan bau kaki?... Berikut 10 tips ampuh mengatasi masalah bau pada kaki secara alami

10 Cara Ampuh Menghilangkan Masalah Bau Kaki & Penyakit Kulit

Bagaimana cara menghilangkan bau kaki?

Masalah bau kaki dan berpenyakit kulit bisa dialami siapa saja.
Tetapi masalah ini lebih rentan terjadi pada mereka yang aktif sehari-harinya.

Aktif bisa berarti rutin melakukan kegiatan fisik berupa olah raga atau sekadar bekerja sehari-hari yang mengharuskan memakai sepatu.

Selain itu kontak antara kaki dan lantai di tempat-tempat umum juga berpotensi menularkan penyakit kulit kaki.

Pemakaian beberapa produk bisa menjadi cara menghilangkan bau sepatu sekaligus mencegah penyakit kulit kaki.

Hidup higienis merupakan kunci mendapatkan kaki bebas bau dan bebas penyakit kulit kaki.

Tips Higienis Demi Kaki Bebas Bau dan Penyakit Kulit

Berikut ini beberapa cara menghilangkan bau kaki dan hal yang bisa membantu menjaga kaki tetap higienis:

1. Perhatikan kebersihan kaki dan kuku

cara menghilangkan bau kaki
Kebersihan kaki adalah kunci utama yang dapat memicu masalah bau kaki dan kesehatan kulit kaki anda.
Jadi biasakan untuk selalu menjaga kebersihan kaki.

Jangan lupa juga untuk selalu memotong kuku dan menjaga kebersihannya.
Karena kuku yang tidak dirawat dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.

2. Gunakan sendal jepit di tempat mandi umum

sandal untuk mandi
 Apabila anda mandi ditempat pemandian umum, misal pada pusat kebugaran setelah olah raga.

Maka sebaiknya anda menyiapkan sendal jepit untuk dipakai saat mandi. Ini berguna untuk mencegah penularan jamur kaki melalui lantai.

Selain itu cuci selalu sendal jepit tersebut setidaknya seminggu sekali agar tetap higienis.

Walau dengan memakai sandal tidak menjamin 100% kaki terhindar dari penyakit kulit.

Tapi setidaknya lebih baik daripada tidak menggunakannya sama sekali.

3. Gunakan kaus kaki maksimal sehari saja

kaus kaki
Salah satu faktor yang sering menimbulkan masalah bau kaki adalah kaus kaki.

Oleh karena itu sebaiknya gunakan kaus kaki maksimal sehari saja. dan selalu gunakan kaus kaki yang sudah di cuci.

Sebagian produsen kaus kaki sengaja menciptakan kaus kaki dengan penanda nama hari.

Karena setiap pasang kaus kaki memang seharusnya hanya dipakai tidak lebih dari satu hari.

Entah Anda mengenakannya hanya beberapa jam atau 24 jam penuh, ganti kaus kaki pada hari berikutnya.
Praktik ini perlu diterapkan baik pada orang dewasa maupun pada anak-anak sekolah.

4. Perhatikan kebersihan sepatu

sepatu bersih
Apabila anda memiliki beberapa sepatu, maka sebaiknya gilir pemakaiannya.

Dan jangan lupa untuk selalu mencuci sepatu tersebut.

Jadi memiliki lebih dari satu pasang sepatu tidak selalu soal fesyen atau gaya, melainkan lebih demi kesehatan kaki.

Hal ini berlaku baik bagi pria maupun bagi wanita.

Tujuan menggunakan sepatu secara bergilir setiap hari adalah untuk memberi sepatu kesempatan menyegarkan diri. Dan agar udara di dalamnya bersirkulasi.

Apalagi sepatu yang terkena air hujan.

Mengangin-anginkan dan mengeringkan sepatu merupakan cara menghilangkan bau sepatu secara alami.

5. Gunakan bubuk soda kue untuk sepatu

Bubuk soda kue juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bau sepatu dan bau kaki.

Karena dia dapat menyerap bau dan kelembapan.

Caranya :
  • Taburkan bubuk soda kue ke dalam sepatu yang baru dilepaskan dari kaki, biarkan semalaman.
  • Buang bubuk soda kue sebelum sepatu dikenakan kembali.

6. Gunakan bubuk soda kue untuk kaki

Selain dapat digunakan untuk menghilangkan masalah bau pada sepatu.

Baking soda dapat juga digunakan untuk perawatan dan menghilangkan bau kaki.

Karena baking soda dapat meminimalkan jumlah bakteri yang menyebabkan bau yang dihasilkan pada kaki.

Cara menggunakannya bisa dengan langsung menaburkan baking soda ke kaki sebagai bedak.

Atau bisa juga dengan cara melarutkan baking soda ke dalam air kemudian rendam kaki ke dalamnya.

7. Larutan disinfektan untuk merendam kaki

rendam kaki
Larutkan disinfektan cair untuk kulit ke dalam air bersih sesuai takaran yang dianjurkan.

Rendam kaki Anda setelah seharian tertutup sepatu atau setelah kaki terendam air kotor.

Gunakan sikat lembut untuk menggosok telapak kaki, sela jari-jari kaki, dan celah-celah di sekeliling kuku.

8. Bedak untuk kaki

Taburkan bedak pada kaki kering setelah mandi sebelum mengenakan kaus kaki dan sepatu.

9. Gunakan sabun anti bakteri

anti bakteri
Penyebab kaki bau adalah bakteri.

Jadi penggunaan sabun anti bakteri bukan sekadar untuk membersihkan kaki saja. Melainkan dapat mencegah bakteri yang dapat menimbulkan masalah bau pada kaki.

10. Gunakan jeruk / lemon

jeruk lemon
Kedua buah ini mengandung senyawa asam yang dapat membunuh kuman penyebab masalah bau kaki secara alami.

Selain itu jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk mencegah kapalan, cantengan, dan jamur kuku kaki.

Cara menggunakannya bisa dengan cara mengoleskan perasan air jeruk / lemon secara langsung.

Atau bisa juga dengan cara mencampurinya dengan air hangat kemudian baru dioleskan ke kaki.

Dengan menerapkan kiat-kiat di atas akan membantu Anda menjaga kaki tetap higienis, sehat, dan tampak menawan ketika Anda harus menunjukkannya dalam berbagai kesempatan.

Tips tersebut juga akan membantu Anda menghindari biaya pengobatan penyakit kulit kaki yang tidak murah.

Artikel ini dikirim oleh : Ady Nugroho - https://plus.google.com/117504665922834840140
Lihat / Tinggalkan Komentar
- Powered by Blogger. Ahmad Rifai

Terimakasih telah membaca , semoga artikel tentang 10 Cara Ampuh Menghilangkan Masalah Bau Kaki & Penyakit Kulit yang ada di blog ini bermanfaat buat sobat